根据提供的信息，沈阳到大连的圆通快递时效如下：
最快情况下，可以在2天内到达。
最慢情况下，可能需要3天时间。
请注意，这些信息是基于历史数据和用户反馈，实际配送时间可能会因多种因素（如天气、物流量、运输路线等）而有所不同。建议在发货前与圆通快递确认最新的配送时效，以便做好相应的安排
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